Livrando-me das Incertezas..!!

Por hoje, não procuro pela ansiedade;

Por hoje,digo a mim mesma que é hora de mudar;

Por hoje, reajo positivamente diante dos acontecimentos da minha Vida;

Por hoje, sinta-me querida e consolada pelo Pai Celestial;

Por hoje, levantei-me e olhei-me no espelho 

e dei um sorriso a mim mesma;

Por hoje, deixei o medo fora do meu coração;

Por hoje, respirei fundo e senti a brisa da vida tomar conta de Mim;

Por hoje, não me deixo levar pelas ilusões materiais;

Por hoje, reflito sobre o que é o certo na minha vida;

Por hoje, fecho todas as portas incertas da minha vida;

Por hoje, vivo intensamente tudo o que me faz bem 

e que me traga a paz ao meu coração;

Por hoje, não dou passagem aos meus pensamentos 

e sentimentos para as incertezas,

procuro concentrar-me no que me trás a certeza de que Eu 

mereço tudo o que a vida me pode dar de bom.

Eu Acredito em Deus...No meu Deus.!!

Eu acredito em Deus... 

Mas não sei se o Deus em que eu acredito é o mesmo Deus em que você acredita, 

em que acredita o empregado de balcão,a professora, o porteiro. 

O Deus em que acredito não foi globalizado.

O Deus com quem converso não é uma pessoa, não é pai de ninguém. 

É uma ideia, uma energia, uma eminência. 

Não tem rosto, portanto não tem barba. 

Não caminha, portanto não carrega um cajado. 

Não está cansado, portanto não tem trono.

O Deus que me acompanha não é bíblico. 

Jamais se deixaria resumir por dez mandamentos, algumas parábolas e um pensamento que não se renova. 

O meu Deus é tão superior quanto o Deus dos outros, mas sua superioridade está na compreensão das diferenças, na aceitação das fraquezas e no estímulo à felicidade.

O Deus em que acredito me ensina a guerrear conforme as armas que tenho e detecta em mim a honestidade dos atos. 

Não distribui culpas a granel: as minhas são umas, as do vizinho são outras, e nossa penitência é a reflexão. 

Ave Maria, Pai Nosso, isso qualquer um decora sem saber o que está dizendo. 

Para o Deus em que acredito só vale o que se está sentindo.

O Deus em que acredito não condena o prazer. Se ele não tem controle sobre enchentes e violência, se não tem controle sobre traficantes, corruptos e vigaristas, se não tem controle sobre a miséria, o câncer e as mágoas, então que Deus seria ele se ainda por cima condenasse o que nos resta: o lúdico, o sensorial, a libido que nasce com toda criança e se desenvolve livre, se assim o permitirem? 

O Deus em que acredito não é tão bonzinho: me castiga e me deixa uns tempos sozinha. 

Não me abandona, mas me exige mais do que uma visita à igreja, uma flexão de joelhos e uma doação aos pobres: cobra caro pelos meus erros e não aceita promessas performáticas, como carregar uma cruz gigante nos ombros. 

A cruz pesa onde tem que pesar: dentro. É onde tudo acontece e tudo se resolve.

Este é o Deus que me acompanha. 

Um Deus simples. 

Deus que é Deus não precisa ser difícil e distante, sabe-tudo e vê-tudo. 

Meu Deus é discreto e otimista. Não se esconde, ao contrário, aparece principalmente nas horas boas para incentivar, para me fazer sentir o quanto vale um pequeno momento grandioso: um abraço numa amiga, uma música na hora certa, um silêncio. 

É omnipresente, mas não omnipotente. 

Meu Deus é humilde. 

Não posso imaginar um Deus repressor e um Deus que não sorri. 

Quem não te sorri não é cúmplice.

Espaço Terapêutico

CASA E LAR

Casa é uma construção de cimento e tijolos.

Lar é uma construção de valores e princípios.

Casa é o nosso abrigo das chuvas, do calor, do frio...

Lar é o abrigo do medo, da dor e da solidão

Casa é o lugar onde as pessoas entram para dormir, usar o banheiro, comer. 

Onde temos pressa para sair e retardamos a hora de voltar.

O lar é o lugar onde os membros da família anseiam por estar nele, 

onde refazem suas energias, alimentam-se de afeto e encontram o conforto do acolhimento. 

É onde temos pressa de chegar e retardamos a hora de sair.

Numa casa criamos e alimentamos problemas.

O lar é o centro de resolução de problemas.

Numa casa moram pessoas que mal se cumprimentam e se suportam.

Num lar vivem companheiros que, mesmo na divergência, se apóiam e nas lutas se solidarizam.

Casa é local de dissensões, conflitos, discórdia...

No lar as dissensões, os conflitos, existindo, servirão para esclarecer e engrandecer.

Numa casa desdenha-se dos nossos valores.

No lar sonhamos juntos

Se você ainda mora em uma casa, nós o (a) convidamos a transformá-la, 

com urgência, em um lar...

Parte do texto de Abigail Guimarães

 (inspirada numa reflexão de Alba Magalhães David)

SONHAR

Qual foi o mortal que nunca sonhou, que nunca teve nenhum anseio escondido, alguma inquietação lhe roendo lá por dentro, a vontade de alguma coisa, algum projeto oculto? Quem nunca acalentou nenhum desejo secreto, por menor que fosse? 

Podemos sonhar dormindo ou mesmo de olhos abertos. O que importa é que exista o sonho. Ninguém é completo se não tiver a capacidade de sonhar. 

Mas é preciso ter cuidado, pois os sonhos não podem dormir em gavetas por muito tempo, senão emboloram e perdem o viço. Ao sonho deve se seguir a ação, a busca de sua realização. 

O sonho bem sonhado é aquele que se traz à luz do sol, que se pendura no varal da memória e todo o dia recebe um grãozinho a mais de esperança. 

O sonho se parece com uma semente, aquela que já traz desenhada dentro de si toda a programação de folhas, flores e frutos. Como uma semente, se o sonho conseguir um solo favorável poderá um dia germinar e se tornar numa árvore frondosa ou mesmo num grandioso pomar de realizações. 

Alguns chamam seus sonhos de projetos de vida. 

O sonho é uma forma de ambição positiva, desprovida de ganância. É uma manifestação e um exercício da força de vontade, do querer sincero, vindo de dentro. 

O perigo do sonho é quando ele se transforma em ilusão. E a ilusão é filha do desengano, do desalento, da desesperança. Sonho, desespero e desesperança não combinam. 

E o tamanho dos sonhos? Existem sonhos grandes, médios, pequenos, de todos os tamanhos. Sonhos pequenos são aqueles mais simples e mais fáceis de se realizar. Os sonhos médios demoram um pouco mais para se concretizar. Os sonhos grandes, os nossos maiores sonhos, podem levar toda uma existência, ou até mais de uma vida para se tornarem realidade. Feche os olhos agora e pense no tamanho dos seus sonhos. Eles terão a grandiosidade que o seu ser desejar. 

Os sonhos são a forma de a alma se expandir na direção da expressão criadora. O sonho é a transformação da realidade para além do tempo. O sonho é uma forma de poesia. O sonho é aquela sensação de que podemos ir um pouco mais além e transcender horizontes para além daqueles que os olhos dos simples mortais conseguem enxergar. 

O sonho é uma visão vestida de esperança, é uma oportunidade de crescimento, de evolução e de transformação; é a força propulsora que nos faz avançar na direção do aperfeiçoamento. 

O sonho é também o melhor caminho para que a gente possa se encontrar com o Criador e se fazer semelhante a Ele. 

Precisamos cuidar de nossos sonhos como se estivéssemos cuidando de um belo jardim. Sonhos podem ser como flores e frutos: embelezam, colorem, perfumam e ao mesmo tempo alimentam a nossa existência, fazendo-a mais bonita, agradável e plena. 

Que tal fechar os olhos, abrir bem a mente e deixar a alma meditar nos mistérios profundos dessa vida-existência-sonho? Qual é o sonho secreto de sua vida? Pare. Pense. Medite. A própria vida é um sonho de perfeições e de luzes para se alcançar. 

Encontre o seu sonho e o cultive: você estará encontrando a si próprio e um jeito pleno de se realizar. 

Vamos sonhar?

Relacionamentos e Energias..!!

“Porque é que os relacionamentos são sempre um caso difícil de explicar? Porque as pessoas têm conceitos muito cristalizados nas suas cabeças. Elas, como não se aceitam como energia, só se aceitam como matéria, não sabem os perigos de «se misturar», pois a matéria, o corpo, formalmente, não se mistura. A energia, sim.

Uma pessoa que tem uma determinada vibração, quando conhece outra pessoa normalmente altera a sua vibração. Altera-a porque quer ser aceite, altera-a porque quer conquistar. Altera-a porque acha que, como casal, precisa de encontrar um consenso. Então uma pessoa quer fazer uma coisa, a outra quer fazer outra, acabam por fazer uma terceira que ninguém quer só para ter o consenso. Não seria muito mais fácil dizer:

«Hoje fazemos a minha e amanhã fazemos a tua.» Ou ainda, caso sejam incompatíveis: «Fazemos assim: às quartas-feiras cada um vai ter um tempo para si. Para fazer as coisas de que gosta, para estar consigo próprio. » É uma grande ideia. Nos casais, por exemplo, ter um dia por semana em que cada um está só consigo. Para quê? Para se conhecer, para se sentir. Para Ser.”

In Bom Karma, O Melhor das Vidas, de Alexandra Solnado

Podemos Doar tanto de Nós..!!

Podemos doar o amor;

Podemos doar energias benéficas;

Podemos doar o Carinho;

Podemos doar o abraço;

Podemos doar o sorriso;

Podemos doar a palavra amiga;

Podemos doar a compreensão;

Podemos doar o afeto;

Podemos doar a prece;

Podemos doar a amizade;

Podemos doar bons pensamentos;

Podemos doar a alegria;

Podemos doar a compaixão;

Podemos doar a verdade sempre;

Podemos doar a luz de nossos melhores sentimentos àqueles que necessitam 

de nossa ajuda, para isso, basta que estejamos abertos para tal doação.

Doando sempre o melhor de nós, perceberemos que algo muda dentro 

do nosso coração e desta forma renovamos nossas forças para continuarmos 

nossa caminhada, e não podemos nos esquecer que quando ajudamos alguém, 

os primeiros a serem ajudados seremos nós.

Valemos por tudo o que Somos..!!

Mesmo que os outros te desiludam tu não podes guardar os ressentimentos para ti. Tu não és responsável por aquilo que eles fazem, mas és responsável pelo modo como reages a isso.

Todo o mundo está ocupado em ser feliz, e tu tens que fazer o mesmo por ti. Todos os outros estão ocupados.

Tu vales por tudo o que és, por tudo o que já lutaste e conquistaste, por tudo o que aprendeste. Tu sabes que vales mais ainda do que pensas e que dentro de ti existe uma luz que te aceita totalmente. Uma luz que te diz que és linda/o do jeito que és.

E tu sabes também que tens uma vida à tua frente, sê grato pelo que já tens, não te compares com exemplos reféns. Não paralises os teus sonhos, nem a ti mesmo, nem te abandones. Sê teu amigo, sê o teu melhor amigo e sê… sê feliz!

Nita